1 Christa Baldwin Executive Director / Directrice exécutive CMHA of NB / ACSM NB Canadian Mental Health Association New Brunswick Association canadienne pour la santé mentale Nouveau-Brunswick Canadian Mental Health Association New Brunswick Association canadienne pour la santé mentale Nouveau-Brunswick The Canadian Mental Health Association of New Brunswick (CMHA of NB) is so grateful for the financial support from New Brunswick businesses and New Brunswickers. As a charity deeply rooted in our cities and towns throughout the province, we depend upon this support to provide education to schools, workplaces, individuals, and communities. By investing in CMHA of NB you invest in mental health promotion and mental illness prevention. When New Brunswickers come together to support mental health, it provides greater opportunities for CMHA of NB to develop and provide programs and services aimed at helping people that need mental health support throughout New Brunswick. Having us all rooted in empathy will help move our society forward... together. Thank you for supporting mental health in New Brunswick. (If you would like to donate, go to CMHANB.ca) Warmest regards, Lori Wheeler (left), Communications Director of the Canadian Mental Health Association of NB, accepting a donation of $53,404.33 from Mark Fenety, Executive Director of Community Support Publications. This donation is a result of their Annual Telephone Appeal to support the publishing of this Mental HealthAwareness Guide to help reduce the stigma about mental health and provide important resources and information to help New Brunswickers access, achieve and maintain their mental health. L'Association canadienne pour la santé mentale du Nouveau-Brunswick (ACSM du N.-B.) est très reconnaissante du soutien financier des entreprises du NouveauBrunswick et des Néo-Brunswickois. En tant qu'organisme de bienfaisance profondément enraciné dans nos villes et villages de la province, nous dépendons de ce soutien pour fournir une éducation aux écoles, aux lieux de travail, aux individus et aux communautés. En investissant dans l'ACSM du N.-B., vous investissez dans la promotion de la santé mentale et la prévention des maladies mentales. Lorsque les Néo-Brunswickois se rassemblent pour soutenir la santé mentale, cela offre à l'ACSM du N.-B. de plus grandes possibilités d'élaborer et d'offrir des programmes et des services visant à aider les personnes qui ont besoin de soutien en santé mentale partout au Nouveau-Brunswick. Le fait que nous soyons tous enracinés dans l'empathie aidera à faire avancer notre société... ensemble. Merci de soutenir la santé mentale au NouveauBrunswick. (Si vous souhaitez faire un don, rendez-vous au CMHANB.ca) Chaleureuses salutations, Lori Wheeler (à gauche), directrice des communications de l'Association canadienne pour la santé mentale du N.-B., accepte un don de 53 404,33 $ de Mark Fenety, directeur général de Publications de soutien communautaire. Ce don est le résultat de leur appel téléphonique annuel pour soutenir la publication de ce Guide de sensibilisation à la santé mentale afin d'aider à réduire la stigmatisation liée à la santé mentale et de fournir des ressources et des informations importantes pour aider les Néo-Brunswickois à accéder, à atteindre et à maintenir leur santé mentale.
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3 Mark T. Fenety Executive Director / Directeur exécutif Community Support Publications / Publications de soutien communautaire Thank you for supporting Community Support Publications’ Canadian Mental Health Association of New Brunswick’s Mental Health Awareness Guide. The financial support from residents and business representatives throughout the province allows this unique publication to be distributed to CMHA of NB offices throughout New Brunswick, other public facilities and online at cmhanb.ca. This Mental Health Awareness Guide will assist the CMHA of NB with educating the public on the importance of good mental health, help remove the stigma surrounding mental health issues that still exists today, and also provide important resources and information to help New Brunswickers access, achieve and maintain their own mental health. We welcome your comments or suggestions regarding this community publication and look forward to speaking with you during our annual telephone appeal. Respectfully, Merci d’appuyer le Guide de sensibilisation de l'Association canadienne pour la santé mentale du Nouveau-Brunswick de Publications de soutien communautaire. Le soutien financier des résidents et des représentants d'entreprises de toute la province permet à cette publication unique d'être distribuée dans les bureaux de l'ACSM du N.-B. partout au Nouveau-Brunswick, dans d'autres établissements publics et en ligne à cmhanb.ca/fr. Ce Guide de sensibilisation à la santé mentale aidera l'ACSM du N.-B. à éduquer le public sur l'importance d'une bonne santé mentale, aidera à éliminer la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale qui existe encore aujourd'hui, et fournira également des ressources et des informations importantes pour aider les Néo-Brunswickois à accéder, à atteindre et à maintenir sa propre santé mentale. Nous apprécions les commentaires ou suggestions concernant cette publication et avons toujours hâte de vous parler lors de notre campagne téléphonique annuelle. Avec respect,
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5 Feeling low? Stressed? Anxious? BounceBack® can help! BounceBack®: Reclaim your health is a free skill-building program designed to help adults manage symptoms of depression and anxiety. Telephone coaching and workbooks BounceBack is a guided self-help program in which a coach supports you in working through a series of workbooks. • The program involves three to six telephone coaching sessions, which you can do from the comfort of your home. • Your coach is there to help you develop new skills, keep you motivated, and monitor how you’re doing. • You and your coach will select from among 20 workbook topics that are best suited to your current needs. Some popular workbooks are: Being assertive; Changing extreme and unhelpful thinking; Overcoming sleep problems. • Telephone coaching and workbooks are available in English and French. A referral is required to participate. Your family doctor or nurse practitioner can provide you with a referral. Alternatively, you can self-refer. To access the referral form, visit: cmhanb.ca/bounceback 1 Funded by the government of New Brunswick BounceBack Today online videos BounceBack Today videos offer practical tips on managing mood, sleeping better, building confidence, increasing activity, problem solving, and healthy living. The videos are available in English, French, Mandarin, Cantonese, Punjabi, Arabic, and Farsi. No referral is necessary. You can start watching our online video series today! Visit: bouncebackvideo.ca and enter access code: bbtodaynb 2 If you prefer to work independently, check our online program. Access to 20 modules that include workbooks, interactive worksheets and videos designed to help you overcome lowmood and worry. Set your own schedule and get the tools you need to help yourself. Workbooks are available in English. BounceBack Online in French is coming soon. BounceBack Online 3
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7 Vous ressentez de la tristesse, du stress, ou de l’anxiété? BounceBackMD peut vous aider! BounceBackMD : Retrouver son entrain est un programme de développement des compétences gratuit conçu pour aider les adultes à gérer leurs symptômes de dépression et d’anxiété. Accompagnement par téléphone et cahiers BounceBack est un programme d’autoassistance guidée qui fait appel à un coach qui vous aide à progresser dans une série de cahiers d’exercices. • Le programme comprend de trois à six sessions d’accompagnement téléphonique, que vous pouvez suivre dans le confort de votre domicile. • Votre coach est là pour vous aider à développer de nouvelles compétences, vous garder motivé et faire un suivi de vos progrès. • Vous et votre coach allez choisir, parmi les 20 thèmes sur lesquels portent les cahiers d’exercices, ceux qui conviennent le mieux à vos besoins actuels. Voici quelques-uns des cahiers populaires : S’affirmer; Changer les pensées extrêmes et inutiles; Surmonter les problèmes de sommeil. • L’accompagnement téléphonique et les cahiers d’exercices sont disponibles en français et en anglais. 1 Vidéos en ligne BounceBack Today Les vidéos BounceBack Today proposent des conseils pratiques sur la façon de gérer l’humeur, mieux dormir, renforcer la confiance en soi, augmenter le niveau d’activité, résoudre des problèmes et vivre sainement. Les vidéos sont offertes en français, anglais, mandarin, cantonais, pendjabi, arabe et persan. Aucun référence n’est nécessaire. Vous pouvez commencer à visionner notre série de vidéos en ligne dès aujourd’hui! Visitez : bouncebackvideo.ca et entrez le code d’accès : bbtodaynb 2 Pour participer, il faut d’abord avoir été référé vers ce programme. Votre médecin de famille ou infirmière praticienne peut vous référer. Sinon, vous pouvez également vous inscrire vous-même. Pour accéder au formulaire de référence, visitez : cmhanb.ca/ bounceback Financé par le gouvernement du Nouveau-Brunswick
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9 WORKSHOPS We offer workshops for professionals, employers, education institutions, government offices, and the general public who work with or care for persons living with mental illness. Co-Workers First Engaging Employees in Mental Wellness This one-day training is designed to provide leaders within a workplace environment with the necessary information and strategies to build positive mental health and well-being for all employees while effectively supporting indiviual employees with mental health concerns. Changing Minds An innovative, multi-use, mental illness education program. This two-day training was created in order to address a community need for mental health education, stigma reduction and to promote a better understanding of mental health and mental illness. This powerful and engaging workshop will change your mind regarding people with mental illness. ASIST (Applied Suicide Intervention Skills Training) This two-day workshop emphasizes suicide first-aid and helping a person at risk stay safe and seek further help. Trains attendees how to recognize invitations for help, how to reach out and offer support, how to review the risk of suicide, how to apply a suicide intervention model, and provides them with a link to community resources. This workshop is designed for clinicians, social workers, teachers, nurses, police, clergy, probation officers, front line workers, parents and the concerned public. For more information on the ASIST workshop, please contact your local Suicide Prevention Committee. Please note, a cost may be invovlved for these workshops. For more information, please contact: info@cmhanb.ca or (506) 455-5231
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11 ATELIERS Nous proposons des ateliers pour les professionels, les employeurs, les établissements d’enseignement, les bureaux gouvernementaux et le grand public qui travaillent avec ou prennent soin de personnes vivant avec une maladie mentale. Les collègues d’abord Engager les employés dans le bien-être mentale Cette formation d’un jour est conçue pour fournir aux dirigeants d’un milieu de travail l’information et les stratégies nécessaires pour favoriser la santé mentale et le bien-être de tous les employés tout en soutenant efficacement les employés qui ont des problèmes de santé mentale. Changeons les mentalités L’atelier à usage Changeons les mentalités est un outil novateur de sensibilisation à la santé mentale qui vise à renseigner la communauté, à lutter contre les préjugés et à démystifier la maladie mentale. Percutant et stimulant, cet de deux jours atelier vous fera voir les gens souffrant d’une maladie mentale d’un autre œil. ASIST : Sensibilisation au suicide Cet atelier met en lumière les techniques de secourism lors des tentatives de suicide et les différentes façons de veiller à la sécurité de la personne et de trouver de l’aide pour cette dernière. Pendant deux jours, les participant(e)s apprendront à reconnaître les appels à l’aide, à pouvoir tendre la main et offrir du soutien, à évaluer les risques de suicide, à mettre en practique un modèle d’intervention en cas de suicide et à assurer la liaison avec les ressources communautaires. L’atelier s’addresse aux clinicien(ne)s, travailleurs/travailleuses sociaux, enseignant(e)s, infirmiers/infirmières, policiers/policières, membres du clergé, agent(e)s de probation, travailleurs/ travailleuses de première ligne, parents et toute personne se sentant concernée. Pour en savoir plus, veuillez contacter votre comité local de prévention du suicide. Veuillez noter que ces ateliers peuvent être payants. Pour plus d’information, veuillez contacter : info@cmhanb.ca ou (506) 455-5231
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13 CORE PREPRESENTATIONS Delivered by trained facilitators on the following topics: Nurturing Self-Esteem in Children Examine self-esteem in children and the developmental stages. Positive Attitude Importance and value of positive thinking. Discuss benefits and tips for positive attitude. Overview of Mental Health Reflect on resilience, work-life balance, positive attitude, self-esteem, and our physical health. Mindfulness How do we practice mindfulness and what do I do when I can’t stop thinking? Emotional Regulation Examine different types of emotional regulation and why we regulate emotions. Coping Toolbox Cover a variety of topics such as understanding stress, CBT, self-awareness, building resilience, etc. Understanding Anxiety What does anxiety look like? Tips to control your anxiety and how to help a loved one with anxiety. Addictions Examine the spectrum of substance use and addiction, risk factors, and how to help. Work-Life Balance Explore emotional wellness, define work-life balance, warning signs and job burnout. Stress Management Discuss the stress response, and signs when stress become a problem. Self-Care What do we risk when we don’t practice selfcare? Examine compassion fatigue warning signs. Mental Health in the Workplace Explore work-life balance, workplace mental health and employment, warning signs. Overview of Mental Illness Signs and symptoms of different types of mental illness. Discuss stigma and understanding. Depression and Mood Disorders Examine signs and symptoms of depression and bipolar disorder, treatments and supports. Suicide Awareness Myths vs facts of suicide. Look at warning signs, who is at risk, what to do in high-risk situation. Mental Health and Resilience Discuss factors which increase or influence the risk of developing mental illness. Mental Health Continuum. For more information, please contact info@cmhanb.ca Connect with your local Community Program Coordinator to request a core presentation.
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15 LES PRÉSENTATIONS Des facilitateurs et facilitatrices peuvent animer des présentations sur les sujets suivants : Pour plus d’informations, veuillez contacter : info@cmhanb.ca Contactez votre Coordinateur ou Coordinatrice de programmes communautaires pour demander une présentation. Nourrir l’estime de soi chez les enfants Examiner l’estime de soi chez les enfants et les stades de développement. Attitude positive L’importance et la valeur de la pensée positive. Les advantages et conseils pour une attitude positive. Aperçu de la santé mentale Réfléchir à la résilience, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, l’estime de soi, etc. La pleine conscience Comment la practiquer et que faire lorsque je n’arrive pas à m’arrêter de penser? Régulation des émotions Examiner les types différents et les raisons pour lesquelles nous régulons nos émotions. La boîte à outils Traîter de divers sujets telles que la compréhension du stress, TCC, et renforcement de la résilience. Comprendre les troubles de l’anxiété Qu’est-ce que l’anxiété? Les trucs pour contrôler l’anxiété, et comment aider un proche. La dépendance Examiner le spectre de la consommation de substances, les risques, comment aider un proche. L’équilibre entre vie professionnelle et personnelle Explorer le mieux-être émotionnel, les signes avant-coureurs et l’épuisement au travail. La gestion du stress Discuter du stress et de la réaction, des signes qui peuvent indiquer le stress devient un problème. L’autosoins Que risqons-nous lorsque nous ne prenons pas soin de nous? La santé mentale au travail Explorer l’équilibre de vie, les signes avantcoureurs de la performance sur le lieu de travail. Aperçu des maladies mentales Les signes et symptômes des différents types des maladies mentales. Discuter la stigmatisation. La dépression et les troubles de l’humeur Examiner les signes et symptômes de la dépression et la maladie bipolaire, les traitements et le soutien. Sensibilisation au suicide Mythes et réalités. Comment aider et connaître les signes avant-coureurs du suicide. La santé mentale et la résilience Les facteurs qui augmenter ou influencent le risque de développer une maladie mentale ainsi que le Continuum de la santé mentale.
16 Proud to support the CMHA of NB’s Mental Health Awareness Guide
17 Experiencing low to moderate mental health concerns? Mental well-being programs can help! CMHA of NB offers free educational and therapeutic mental well-being programs to help you build a better understanding of symptoms, and establish coping strategies. Here are a few programs we offer: D2R: From Dependency to Recovery D2R: From Dependency to Recovery is an eight-week education program for people living with addiction or unhealthy behaviour. 1 3 Anxiety & Depression Anxiety & Depression is a 12-week education and therapeutic program that will enable participants to gain healthy coping skills to manage anxiety and depression. 5 Living Life to the Full Living Life to the Full is an eightweek program to help people make a difference in their lives. Available for adults, youth, and seniors. 2 4 6 Engaging Familis in Recovery is a 10-week educational and support program for people who care for a loved one with mental illness. Emotional Regulation is a six-week education program that enables participants to recognize what and why they feel and to handle emotions in a healthy way. Emotional Regulation Making Wellness a Priority Making Wellness a Priority is a series of educational sessions for anyone who wants to maintain or improve their overall state of wellness. Engaging Families in Recovery For more information, please contact info@cmhanb.ca Connect with your local Community Program Coordinator for programs available in your region.
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19 Vous avez des problèmes de santé mentale faibles à modérés ? Les programmes de bien-être mental peuvent aider ! L’ACSM du N.-B. offre des programmes éducatifs et thérapeutiques gratuits de bien-être mental pour vous aider à mieux comprendre les symptômes et à établir des stratégies d’adaptation. Voici quelques programmes que nous offrons : Pour plus d’informations, veuillez contacter info@cmhanb.ca Contactez votre Coordinateur ou Coordinatrice de programmes communautaires pour les programmes disponibles dans votre région. DR : De la dépendance au rétablissement DR : De la dépendance au rétablissement est un programme de huit semaines, destiné aux personnes vivant avec une dépendance ou des comportements malsains. 1 3 L’anxiété et la dépression Un programme éducatif et thérapeutique de 12 semaines qui permettra aux participants d’acquérir des habitudes d’adaptation saines pour gérer l’anxiété et la dépression. 5 Vivre sa vie pleinement Vivre sa vie pleinement est un programme de huit semaines qui aide les gens à faire une différence dans leur vie. Disponible pour les jeunes, les adultes, et les seniors. 2 4 6 Engager les familles dans le rétablissement Engager les familles dans le rétablissement est un programme d’ éducation et de soutien de 10 semaines pour les personnes qui s’occupent d’un proche atteint d’une maladie mentale. La régulation des émotions est un programme éducatif de six semaines qui permet aux participants de reconnaître ce qu’ils ressentent et de gérer leurs émotions de manière saine. Régulation des émotions Faire du mieux-être une priorité Faire du mieux-être une priorité est un série de séances éducatives pour tous ceux qui souhaitent maintenir ou améliorer de façon générale leur mieux-être.
20 & Ed Carten Francine Comeau 461-(SOLD)7653 THINK SMART. THINK EXIT Thinking of selling please call us. Experience counts!
21 What am I grateful for today? De quoi suis-je reconaissant aujourd’hui? What did I learn about myself today? Qu’est-ce que j’ ai appris sur moi aujourd’hui? Physical/Physique Drink water / Bois de l’eau Financial/Financier Check bank balance / Vérifier le solde bancaire Environmental/Environnemental Take out trash and recycling / Sortir les poubelles et recycler Social/Social Communicated with loved ones / Communiqué un être cher Emotional/Émotionnel Allow myself to fully feel my emotions/Me permettre de ressentir mes émotions Spiritual/Spirituel Read a religious or spiritual text / Lire un texte religieux ou spirituel Professional/Professionnel Make progress towards a professional goal / Progresser vers un objectif professionnel Intellectual / Intellectuel Learn a new skill / Apprendre un nouvelle compétence
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23 CHIMO Helpline / Ligne d’écoute CHIMO Provincial crisis phone line, accessible 24/7. Ligne téléphonique de crise provinciale, accessible 24 heures. (506) 4504357 (Fredericton) (800) 6675005 (tollfree / gratuit) www.chimohelpline.ca New Brunswick Firefighter Peer Support Network (NBFPSN) Réseau de soutien par les pairs pour les pompiers du NouveauBrunswick (RSPPNB) Fellow firefighters help those in need of mental health support. Des pompiers aident ceux qui ont besoin de soutien en santé mentale. (833) 5353473 www.nbafc.ca/peersupport AIDS NB / SIDA NB Education, support and prevention of STBBIs (sexually transmitted and bloodborne infections). Éducation, soutien et prévention des ITSS (infections transmissibles sexuellement et par le sang). (800) 5614009 info@aidsnb.com / www.aidsnb.com Alcoholics Anonymous (AA) Website for meeting times & locations. Site web pour les heures et les lieux des réunions. www.area81aa.ca AlAnon Family Groups Help and hope for families & friends of alcoholics. De l’aide et de l’espoir pour les familles et les amis des alcooliques. (888) 4252666 www.alanon.org Gambling Information Line Information related to problem gambling and/or referrals for help. L’information sur le jeu compulsive ou les dirige vers les services de soutien. (800) 4611234 Emergency Social Services / Services de permanence centralise Refer to appropriate regional office and/or arrange for financial assistance for special items. D’adresser le client au bureau régional concerné et de prendre les dispositions nécessaires pour fournir à l'intéressé des prestations financières d'urgence. (800) 4429799 211 Find community, government and social services. Trouver des services communautaires, gouvernementaux et sociaux. Dial 211 www.nb.211.ca First Nation & Inuit Hope for Wellness Helpline Immediate help to all Indigenous people, 24/7. Aide immédiate à tous les peuples autochtones. (855) 2423310 Kids Help Phone / Jeunesse, J’écoute Online and telephone counselling for youth. Conseil en ligne et par téléphone pour les jeunes. (800) 6686868 www.kidshelpphone.ca Assaulted Women’s Helpline 24‐hour crisis line to all women who have experienced abuse. Ligne de crise 24 heures pour toutes le femmes victimes de violence. (866) 8630511 (toll free / gratuit) www.awhl.org Canada Suicide Prevention Service / Crisis Services Canada National network of existing distress, crisis and suicide prevention line services. Un reseau national de services existants de détresse, de crise et de lignes de prévention du suicide. (833) 4564566 / Text 45645 Helplines / Lignes d’écoute
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28 The Restigouche Hospital Centre provides specialized mental health services in both official languages to all New Brunswick residents. The facility offers a comprehensive range of services, including: • Psychiatric rehabilitation; • Psychiatric consultations; • Forensic psychiatry; • Care for those who have been found not criminally responsible • due to mental illness or who are unfit to stand trial; • Other. This one‐of‐a‐kind centre in the province strives for patients’ overall recovery, development, return to independence and reintegration into society. Continuity of care with caregivers, community mental health centres and addiction services ensures that patients receive the support they need. People with mental illness can indeed recover, and the RHC’s approach is designed to help them live the richest and most normal lives possible while guiding them in their personal choices as citizens and members of their communities. Le Centre hospitalier Restigouche offre des services spécialisés en santé mentale dans les deux langues officielles à tous les résidents du Nouveau‐ Brunswick. Son panier de services est exhaustif : • Réadaptation psychiatrique; • Consultation psychiatrique; • Psychiatrie légale; • Soins aux personnes qui ont obtenu un verdict de non‐ • responsabilité criminelle en raison de troubles mentaux ou qui • sont inaptes à subir un procès; • Etc. Le centre, unique en son genre dans la province, vise le rétablissement global, l’épanouissement, le retour à l’autonomie et la réintégration en société. La continuité des soins est assurée en collaboration avec les aidants naturels, les centres de santé mentale communautaires et les services de traitement des dépendances pour donner aux patients le soutien dont ils ont besoin. Les personnes atteintes d’une maladie mentale peuvent se rétablir et le CHR adhère à une approche qui vise à aider les patients à vivre la vie la plus riche et la plus normale possible, tout en veillant à ce qu’ils soient guidés par leurs propres choix en tant que citoyens et membres de leur collectivité. www.vitalitenb.ca
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30 Proud to support Canadian Mental Health Association of NB www.lorneville.com 75 Stinson Dr., Saint John, NB E2M 7E3 (506) 635-8090 (506) 727-0099 124 Rue Du Pont, Bertrand, NB E1W 1J3 (506) 727-6009 89 St-Pierre Boul E. Caraquet, NB E1W 1B6 LICENCIÉ
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32 We welcome you to review the opportunities to join our Saint John Wyndham team at: https://careers.wyndhamhotels.com 690 Wetmore Rd., Fredericton, NB E3B 0X5 (506) 261-4159 fredericton-excavation.ca Find us on Facebook
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34 Follow us on Facebook (506) 608-0043 www.k9cinb.ca Proud Supporter of the CMHA of NB Providing exceptionally trained PTSD & Mobility Service Dogs for Veterans & First Responders in the Maritimes. Lawton’s Lawn Care 50 Meadow Dr. Rothesay, NB E2H 1L1 • Fertilizer,Weed and Insect control programs. • 38 years in business serving southern NB. • IPM Certified • Industry leading diagnostics of turf issues 1925 Hanwell Road, Unit C, Hanwell, NB E3C 1M4 1-888-847-1100 Tel: 506-472-5130 Fax: 506-472-5140 info@nbatving.com www.quadnb.ca • Free Water Testing • Residential and Commercial Systems • Conditioners • Filters • Softeners • Demineralizers • Sales & Service • Financing Available “We can survive without fresh water, but it is difficult” 532-3016 Shediac Water Conditioning Ltd 1-800-581-3016 Fax: 533-3099
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36 4188 Rte 117, Escuminac, NB E9A 1R7 (506) 228-4978 72 Urquhart Ave., Moncton, NB E1H 2R5 (506) 830-3441 Proudly supporting Canadian Mental Health Association of NB
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38 Evidenced-based practices have, and always will be, our gold standard. Focusing on each child’s dignity and joy is our top priority. Visit us at: https://www.aisfredericton.ca/ career-opportunities/ Les pratiques fondées sur des preuves, ont été et seront toujours, notre modèle d’excellence. Se concentrer sur la dignité et la joie de chaque enfant est notre priorité absolue. Visitez-nous : https://www.aisfredericton.ca/ offres-demploi/?lang=fr Chief/Chef Alain Lang, President/président Edmundston Police Force/ Force de police 15, De l’Église Street Edmundston, NB E3V 1J3 (506) 739-2100 telephone/tél (506) 737-6794 fax/télécopie alain.lang@edmundston.ca New Brunswick Association of Chiefs of Police Association des chefs de police du Nouveau-Brunswick SERVICING NEW BRUNSWICK’S POLICING COMMUNITY AU SERVICE DE LA COMMUNAUTÈ POLICIÈRE DU NOUVEAU-BRUNSWICK NB Chiefs of Police are proud to support the CMHA of NB’s Mental Health Awareness Guide Les chefs de police du N.-B. sont fiers d’appuyer le Guide de sensibilisation à la santé mentale de l’ACSM du N.-B. As a veteran of the Canadian Forces, I’ve personally experienced the relocation process and understand the challenges of a move. Choosing a Real Estate Professional who understands your needs and timetables make your relocation easier, faster and less stressful. Buying or selling?
39 VIE Sain
40 CrossFit is a strength and conditioning program that provides a great balance using elements from weightlifting, gymnastics and conditioning. Our workouts are constantly varied, high intensity and consist of functional movement. All this is done in different time durations. Combined with proper nutrition, this recipe provides maximum results. At Crossfit Dieppe, we strive to give our members a fun and family-like environment when working out with others, all while keeping their goals in mind. 77 Rufin St., Dieppe • (506) 233-6262 Crossfit Dieppe supports Mental Health Awareness. LUNDI AU VENDREDI 9H À 17H • SAMEDI 9H À 12H MONDAY TO FRIDAY 9AM TO 5PM • SAT 9AM TO 12PM 8 boul. Cartier / 8 Cartier Blvd Richibucto, N.-B. / NB (506) 523-8881 LIVRAISON GRATUITES de Moncton à Miramichi FREE DELIVERY Moncton to Miramichi 295 Bayside Dr., Saint John, NB E2J 1B1 (506) 693-3193
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45 Healthcare Resources in Moncton (This is not representative of all healthcare professionals in the area. Consult your physician for other services.) Ressources en soins de santé à Moncton (C’est n’est pas représentatif de tous les professionnels de santé de la région. Consultez votre médecin pour les services) Joignezvous / Join CMHANB Moncton & Region FB Group Canadian Mental Health Association of New Brunswick, Moncton office Association canadienne pour la santé mentale du NouveauBrunswick 22, rue Church St, Suite T120, Moncton NB E1C 0P7 (506) 8598114 moncton@cmhanb.ca Community Mental Health & Addictions Services de traitement des dépendances et de santé mentale Addiction and mental health counselling. Counseling en dépendance & en santé mentale. 81, rue Albert St, Moncton NB E1C 1B3 (506) 8562444 Regional Addiction Services Youth Treatment Program, Moncton Programme de traitement des dépendances à l’intention des jeunes Outpatient counselling for youth 12 – 19 years who abuse drugs or alcohol. Counseling externs aux jeunes de 12 à 19 ans qui consomment de drogue ou d’alcool. (506) 8562333 Services de traitement des dépendances et de santé mentale, Vitalité Community Mental Health & Addictions Counseling en dépendance & en santé mentale. Addiction and mental health counselling. 81, rue Albert St, Moncton NB E1C 1B3 (506) 8624144 Mobile Mental Health, Moncton Area Unité mobile d’intervention d’urgence Interventions to defuse situations, support. Des interventions pour désamorcer les situations. (866) 7717760 Trinity Medical Clinic Primary health care / Soins de santé primaires. 89, prom Trinity Dr, Moncton NB E1G 2J7 (506) 8540133 Centre de santé du Grand Moncton Soins de santé primaires / Primary health care. 150, av Edmonton Ave, Moncton NB E1C 3B9 (506) 8627991 Mountain Road After Hours Clinic After hours clinic / Clinique sans rendez‐vous. 1011789, ch Mountain Rd, Moncton NB E1G 5C4 (506) 3889355 Clinique Dr Louis L Bourque After hours clinic / Clinique sans rendez‐vous. 1116, ch Mountain Rd, Moncton NB E1C 2T3 (506) 8551125 Moncton North After Hours Clinic After hours clinic / Clinique sans rendez‐vous. 404, rue St George St, Suite 201, Moncton NB E1C 1X6 (506) 8542273 Clinique Providence After hours clinic / Clinique sans rendez‐vous. 202565, prom Elmwood Dr, Moncton NB E1A 4P4 (506) 3834331 Main Street Family Medical Clinic After hours clinic / Clinique sans rendez‐vous. 165, rue Main St, Moncton NB E1C 1B8 (506) 8548805 Dieppe Health Centre Medical clinic / Clinique médicale. 667, rue Champlain St, Suite 100 Dieppe NB E1A 1P6 (506) 8623776 Clinique Après Heures Champlain Clinique sans rendez‐vous / After hours clinic. 124, rue Champlain St, Dieppe NB E1A 1S4 (506) 3837709 Clinique Dépannage du Marais Clinique sans rendez‐vous / After hours clinic. 185, av Acadie Ave, Dieppe NB E1A 1G6 (506) 3841110 Breelove Counselling Trauma and racially informed counselling. Free 40‐minute session each Wednesday. Services de conseil sur les traumatismes. Une séance gratuite de 40 minutes chaque mercredi. (506) 2480639 info@breelove.ca www.breelove.ca
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47 Healthcare Resources in Moncton (This is not representative of all healthcare professionals in the area. Consult your physician for other services.) Ressources en soins de santé à Moncton (C’est n’est pas représentatif de tous les professionnels de santé de la région. Consultez votre médecin pour les services) Joignezvous / Join CMHANB Moncton & Region FB Group Atlantic Wellness Mental health services for youth. Les services de la santé mentale pour les jeunes. 225, rue Lutz St, Moncton NB E1C 5G2 (506) 3820298 info@atlanticwellness.org www.atlanticwellness.org Salvus Clinic Healthcare for those with homelessness, poverty, mental health and substance use. Soins de santé pour les personnes sans abri, pauvres, en santé mentale et dépendances. 22, rue Church St, Suite T190, Moncton NB E1C 0P7 (506) 3847283 salvusclinicinc@gmail.com www.salvusclinic.com Autism Intervention Services Services and programs for children with autism spectrum disorder and their families. Services & programmes pour les enfants atteints de troubles du spectre autistique et familles. 26, rue Churchill St, Moncton NB E1C 7H7 (506) 8722110 www.aisfredericton.ca John Howard Society Promotes and supports healthy and safe communities. Promouvoir et soutenir des communautés saines et sûres. 15 Flanders Ct, Moncton NB E1C 0K6 (506) 8543499 Fords Family Pharmacy & Wellness Centre Pharmacy and health support. La pharmacie et le soutien à la santé. 544, boul St George Blvd, Moncton NB E1E 2B5 (506) 8530830 info@fordrx.com / www.fordrx.com 1116 Mountain Road Moncton, NB E1C 2T3 (506) 858-5114
48 Hot Crack Repair Driveway Asphalt Repair Driveway & Parking Lot Sealing Parking Lot Line Painting & Patching Parking Lot Sweeping We are pleased to support the “Canadian Mental Health Association of New Brunswick” Atlas Copco Compressors Canada (Air Repair Sales & Service Ltd.) 675 Malenfant Boulevard, Dieppe, NB E1A 5T8 Phone: 506-388-8950 marc.cormier@atlascopco.com www.atlascopco.com The Opticians Association of NB recognizes the mental health challenges facing New Brunswickers and supports CMHA of NB L’Association des opticiens du N.B. reconnaît les enjeux que font face les NéoBrunswickois envers la santé mentale et supporte l’ACSM du NB
49 SelfCare & Enjoyment throughout Moncton (A sampling of places we appreciate) Soins personnels et plaisir partout à Moncton (Un échantillon de lieux que nous apprécions) Joignezvous / Join CMHANB Moncton & Region FB Group EASTND Naturopathic Centre & IV Lounge Naturopathic consultations de naturopathie. 7, rue Alma St, Moncton NB E1C 4Y2 (506) 8308333 www.eastnd.ca Moncton Naturopathic Medical Clinic Naturopathic services and programs. Services et programmes de naturopathie. 12, rue Fifth St, Moncton NB E1E 3G9 (506) 3821329 monctonnaturopathic@gmail.com www.monctonnaturopathic.com Advance Health and Physiotherapy Advance rehabilitation services. Services de réhabilitation avancés. 1579, ch Mountain Rd, Unit 3, Moncton NB E1G 1A3 (506) 2046622 julie@advancedhealth.ca / www.advancedhealth.ca The Wellness Exchange Health food / Nourriture saine. 200, ch Ivan Rand Rd, Moncton NB E1C 0V9 (506) 3868518 www.thewellnessexchange.ca Simply for Life Nutritional coaching and dietary support. Coaching nutritionnel et soutien diététique. 411, rue Champlain St, Dieppe NB E1A 1P2 (506) 3828446 info.dieppe@simplyforlife.com Café Codiac Homemade soups, sandwiches, baked goods. Soupes, sandwichs, pâtisseries. 666, boul St George Blvd, Moncton NB E1E 2C2 (506) 8556696 www.cafecodiac.ca Pura Vida Yoga Yoga workshops, events and retreats. Ateliers et retraites de yoga. 550, rue Gauvin St, Suite 201, Dieppe NB E1A 1M8 (506) 8307872 info@puravidadieppe.ca / www.puravidadieppe.ca Namaste Day Spa Massage therapy and aesthetics. Massothérapie et esthetiques. 31, rue Botsford St, Moncton NB E1C 4W8 (506) 3891999 info@namastepanb.ca / www.namastepanb.ca Sequoia Organic and natural foods, supplements. Aliments et suppléments biologiques et naturels. 1435, ch Mountain Rd, Moncton NB E1G 1A3 (506) 3861531 sequoia.trinity@gmail.com / www.sequoiaorganics.ca MedSleep Dieppe Diagnostic sleep testing. Test diagnostique du sommeil. 169, rue Champlain St, Dieppe NB E1A 1N9 (506) 3821301 dieppe@medsleep.com / www.medsleep.com Maritime Float & Wellness Float therapy, massage therapy, acupuncture. Thérapie flottante, massothérapie, acupuncture. 171, rue Lutz St, Suite 102, Moncton NB E1C 5E8 (506) 8537378 info.floatwellness@gmail.com www.maritimefloatwellness.com Multicultural Association of Greater Moncton Area Settlement services and community connections Services d'établissement, liens communautaires 22, rue Church St, Suite C170, Moncton NB E1C 0P7 (506) 8579430 Ensemble Promote & support safe environment for LGBTQ+. Promouvoir et soutenir des environnements sécuritaires pour LGBTQ. 80, rue Weldon St, Moncton NB E1C 5V8 (506) 8599616 general@ensemblegm.ca / www.ensemblegm.ca Dialogue NB Champion and celebrate social cohesion. Promouvoir et célébrer la cohesion sociale. 200, rue Champlain St, Suite 210, Dieppe NB E1A 1P1 (866) 2244040 www.dialoguenb.org
50 Miramichi City Fire Department 6-94 General Manson Way Miramichi, NB E1N 6K8 General Inquiries: (506)623-2225 Email: fireprevention@miramichi.org Fire Prevention Division: (506) 623-9913 or (506) 627-9912 “FIGHTING FIRES THROUGH EDUCATION” Working Smoke Alarms Saves Lives! Install smoke alarms outside sleeping rooms, inside sleeping rooms, and on each level of the home.
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52 & Dr. D. Bowser Dr. V. Cormier 366 Pine Glen Rd Riverview, NB E1B 4J6 506.387.2110 or 506.855.4545 ERIC D AUTO SERVICE ENRG réparation automobile air climatisé inspection diagnostique électronique Tel.: 506-344-8596 Fax: 506-344-5592 ericautoservice@hotmail.com Eric Duguay propriétaire 1943, route 310 Coteau Road, N.-B. E8T 3K9 Diving, ROV, Deck Hand, Boat & Mooring Services Potable water cleaning and inspection services, Helical Screw Pile Bus. 506.763.6003 Atl. 506.647.6856 Email: jordive@nbnet.nb.ca mark@jordive.ca 132 rue Canada Saint-Quentin NB E8A 1G6 (506) 235-1911 Thermo King Eastern Canada Moncton Branch 125 Urquhart Avenue Moncton, New Brunswick E1H 2R4 T 506-858-8849 Ext: 3006 F 506-858-5582 C 506-878-1875 E rstcoeur@thermoking.ca thermoking.ca
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54 www.synergiphysio.com fredericton@firstgeneral.ca Tel: (506) 450-5035 Fax: (506) 454-6172 56 Millennium Drive Hanwell, NB E3C 2N8
55 Canadian Mental Health Association of New Brunswick, Albert & Westmorland Counties Association canadienne pour la santé mentale du NouveauBrunswick 22, rue Church St, Suite T120, Moncton NB E1C 0P7 (506) 8523270 denise.miller@gnb.ca Mental Health & Addictions Sackville Services de traitement des dépendances et de santé mentale Addition and mental health counselling. Counseling en dépendance & en santé mentale. Sackville Memorial Hospital /Hôpital memorial de Sackville 8, rue Main St, Room / Salle 1290, Sackville NB E4L 4A3 (506) 3644100 Mobile Mental Health (Shediac, Richibucto, & Kent, Westmorland and Albert counties) Unité mobile d’intervention d’urgence Interventions to defuse situations, support. Des interventions pour désamorcer les situations. (866) 7717760 Alcohol Treatment Program Programme de traitement de l’alcoolisme Treatment and prevention for alcohol use. Le traitement et prévention pour la consummation d’alcool. 125, ch Mapleton Rd, Moncton NB E1C 8Y6 (506) 8696655 Riverview After Hours Clinic After hours clinic / Clinique sans rendez‐vous. 500, ch Coverdale Rd, Riverview NB E1B 3K2 (506) 3877778 Coverdale After Hours Medical Clinic After hours clinic / Clinique sans rendez‐vous. 438, ch Coverdale Rd, Riverview NB E1B 4R9 (506) 3842100 Albert County Community Health Centre Primary health care / Soins de santé primaires. 8, ch Forestdale Rd, RiversideAlbert NB E4H 3Y7 (506) 8823100 Hillsborough Medical Clinic Primary health care / Soins de santé primaires. 2807, rue Main St, Hillsborough NB E4H 2X5 (506) 8823100 Port Elgin & Region Health Centre Primary health care / Soins de santé primaires. 33, ch Moore Rd, Port Elgin NB E4M 2E6 (506) 5382140 Petitcodiac Health Centre Primary health care / Soins de santé primaires. 32, av Railway Ave, Petitcodiac NB E4Z 6H4 (506) 7563400 Coverdale Counselling & Consulting Individual counselling and group therapy. Le counseling individuel & la thérapie de groupe. 645, ch Pinewood Rd, Riverview NB E1B 5R6 (506) 8306998 kerri@coverdalecounselling.ca www.coverdalecounselling.ca Autism Resource Centre Resources, information and services for individuals with Autism Spectrum Disorder and families. Ressources, informations et services pour les personnes atteintes de troubles du spectre autistique et familles. 378, ch Coverdale Rd, Riverview NB E1B 3J7 (506) 8559032 admin@autismresource.ca www.autismresource.ca Healthcare Resources in Westmorland & Albert Counties (This is not representative of all healthcare professionals in the area. Consult your physician for other services.) Ressources en soins de santé aux comtés de Westmorland & Albert (C’est n’est pas représentatif de tous les professionnels de santé de la région. Consultez votre médecin pour les services) Joignezvous / Join CMHANB Westmorland, Albert & Region FB Group
56 636, rue Principale - Boîte 184 Edmundston, N.-B. E3V 3K8 506-735-7238 Fax/Téléc : 506-739-5497 www.rossignoltransport.com 12 Lebel Crt. Campbellton, NB E3N 3Y3 (506) 759-9633 10 Montanna Street Centreville, NB E7K 3E9 (506) 276-4567
57 Anointment Natural Skin Care Natural, organic soap & products. Savons et produits naturels et bio. 22, prom Sloan Dr, Sackville NB E4L 4K7 (506) 9393042 info@anointment.ca www.anointment.ca Back to Basics Wellness Centre Holistic health centre. Centre de santé holistique. 5, prom Uphill Dr, Sackville NB E4L 1L3 (506) 2294201 www.backtobasicswellness.ca Mindful Healing Healing arts centre, massage, reiki, yoga, etc. Centre des arts de la guérison. 5, prom Uphill Dr, Sackville NB E4L 1L3 (902) 6690387 paula@mindfulhealing.ca www.mindfulhealing.ca Cackling Goose Market Gluten‐free bakery & café. Boulangerie et café sans gluten. 38, rue York St, Sackville NB E4L 4R4 (506) 5362303 www.cacklinggoosemarket.ca Maritime Medical Massage Clinic Therapeutic massage, rehabilitative care. Massage thérapeutique, soins de rédaptation. 170, rue Main St, Unit 1C, Sackville NB E4L 4B4 (506) 5362122 mmmcmassage@gmail.com www.maritimemedicalmassage.com Murray’s Farm Fresh Vegetables Eco‐friendly produce. Produits éco‐responsables. 669 Route 16, Sackville NB E4L 2N6 (506) 5363678 www.facebook.com/murraysfarmfreshvegetables Nava Yoga Yoga classes / cours de yoga. 131E, rue Main St, Sackville NB E4L 4B2 (506) 2339642 navayogainfo@gmail.com www.navayoga.wordpress.com Soper Physiotherapy Physiothérapie, massothérapie. 23A, rue York St, Sackville NB E4L 4R3 (506) 5368081 sphysio@bellaliant.com Petitcodiac Medical and Relaxation Massage Massage therapy / Massothérapie 2, rue Kay St, Petitcodiac NB E4Z 4K6 (506) 2339135 rmtlauralirette@gmail.com www.facebook.com/petitcodiacmassage L’atelier L’artisan Centre de travail & d’apprentissage pour adultes Work and learning center for adults. 280, ch Old Shediac Rd, Memramcook NB E4K 1W2 (506) 7582751 artisan@bellaliant.net www.atelierartisan.weebly.com La solitude de Préd’enHaut Centre de retraite / Retreat center 1188, rue Principale St, Memramcook NB E4K 2BV (506) 7589080 info@lasolitude.ca www.lasolitude.ca Salisbury Chiropractic & Rehab Chiropractic & fitness services. Chiropractique et de conditionnement physique. 2729, ch Fredericton Rd, Salisbury NB E4J 0E2 (506) 2152225 salisburychiropractic@gmail.com www.salisburychiropracticandrehab.ca SelfCare & Enjoyment throughout Westmorland & Albert Counties (A sampling of places we appreciate) Soins personnels et plaisir partout aux comtés de Westmorland & Albert (Un échantillon de lieux que nous apprécions) Joignezvous / Join CMHANB Westmorland, Albert & Region FB Group
58 Proud to support the Canadian Mental Health Assoc of NB on behalf of the New Maryland Fire Dept
59 • Take up space • Prennez de la place • Put yourself first • Se mettre en premier • Express your thoughts • Exprimer vos pensées • Grow at your own pace • Grandit à ton propre rythme • Make mistakes • Faites des erreurs • Do things differently • Faites les choses différemment • Change your mind • Changez d’avis • Set boundaries • Fixez des limites • Feel your feelings • Ressentez vos sentiments • Be yourself • Soyez vous-même • Walk away • Retirez-vous d’une situation • Take a break •Prenez une pause • Say no •Dites non
60 1-10 Civic Court, Chipman, NB E4A 2H9 (506) 339-6601 www.chipmannb.org GALLANT ENTERPRISE LTD Scrap Metals Waste Containers Waste Management 506 739-9390 833 St-Francois 575 Crown Street Saint John, NB E2L 5E9 (506) 634-1717
61 Joignezvous / Join CMHANB Comté de Kent et Shédiac FB Group Association canadienne pour la santé mentale du NouveauBrunswick Canadian Mental Health Association of New Brunswick, Kent County and Shediac region 25, boul Cartier Blvd, Unit 153, Richibucto NB E4W 5R5 (506) 8081842 mariececile.leger@gnb.ca Services de traitement des dépendances et de santé mentale Mental Health & Addictions Richibucto Counseling en dépendance & en santé mentale Addition and mental health counselling. 25, boul Cartier Blvd, Unit 153, Richibucto NB E4W 5R5 (506) 5237620 Integrated Service Delivery (ISD) Children & Youth Services, Rexton Prestation de services intégrée (PSI) – Équipe enfantsjeunes Addiction & mental health counselling to youth. Counseling en dépendance & en santé mentale aux jeunes. (506) 8763570 Unité mobile d’intervention d’urgence Mobile Mental Health (Shediac, Richibucto, & Kent, Westmorland and Albert counties) Des interventions pour désamorcer les situations Interventions to defuse situations, support. (866) 7717760 Centre médical régional de Shediac Shediac Regional Medical Centre Centre de soins primaires. Primary health care centre 419, rue Main St, Shediac NB E4P 2B8 (506) 5332700 Clinique de santé de Cocagne Health Centre Centre de soins primaires. Primary health care centre. 4813 Route 134, Cocagne NB E4R 2Y2 (506) 5762468 Centre de santé de Rexton Health Centre Centre de soins primaires. Primary health care centre. 33, rue Main St, Rexton NB E4W 5R5 (506) 5237940 Clinique Médicale de SaintAntoine Centre de soins primaires. Primary health care centre. 1, av De L’Église Ave, SaintAntoine NB E4V 1L6 (506) 5252409 Clinique de SaintPauldeKent Centre de soins primaires. Primary health care centre. 20, rue Résidence St, SaintPauldeKent NB E4T 3G5 (506) 5762468 BaieSainteAnne Health Centre Centre de soins primaires. Primary health care centre. 13, rue de l’Eglise, BaieSainteAnne NB E9A 1A9 (506) 2282004 Elsipogtog Health & Wellness Centre Mental health services support spiritual and emotional health and healing. Les services de santé mentale soutiennent la santé et la guérison spirituelles et émotionnelles. 205, ch Big Cove Rd, Elsipogtog NB E4W 2S1 (506) 5238227 www.ehwc.ca Kent Same Day Medical Clinic After hours clinic / Clinique sans rendez‐vous. 9385, rue Main St, Richibucto NB E4W 4B6 (506) 5237507 Healthcare Resources in Kent County & Shediac Region (This is not representative of all healthcare professionals in the area. Consult your physician for other services.) Ressources en soins de santé au comté de Kent & la région de Shédiac (C’est n’est pas représentatif de tous les professionnels de santé de la région. Consultez votre médecin pour les services)
62 Natural Gas & Propane Equipment Installation Residential, Commercial & Industrial Additional Services Heat Pump Installation Residential Plumbing Financing Available Contact Information (506) 650-0932 info@ezeegas.com ezeegas.com
63 Physiothérapie Bouctouche Physiotherapy Physiothérapie et massothérapie. Physiotherapy and massage therapy. 30, boul Irving Blvd, Bouctouche NB E4S 3L2 (506) 7432277 physiobt@nb.aibn.com www.physiobouctouche.ca Physio vie active Services optimisés pour votre réadaptation. Services to improve rehabilitation. 11, rue Jeanne D’Arc St, SaintAntoine NB E4V 1H2 (506) 5252180 info@physiovieactive.ca www.physiovieactive.ca SaintLouis Massage Therapy Clinic Massothérapie / Massage therapy. 10515, rue Principale, SaintLouis de Kent, NB E4X 1E6 (506) 8762244 stlouismassage@outlook.com Savannah Roy Wellness Massothérapie / Massage therarpy. 25, boul Irving Blvd, Bouctouche NB E1A 1H7 (506) 9622563 savannahroyrmt@gmail.com MyoKinesis Massage Therapy Clinic Massothérapie / Massage therapy. 3810 Route 115, Notre Dame NB E4V 2H9 (506) 5762112 info@myokinesis.ca www.myokinesis.ca Dupas Chiropractic Clinic Chiropracteur / Chiropractor. 190, rue Acadie St, Bouctouche NB E4S 2T5 (506) 7431988 info@dupaschiropractic.com Eastern Spirit Acupuncture Acupuncture et médecine traditionnelle chinoise. Acupuncture and traditional Chinese medicine. 3412 Route 134, Shediac Cape NB E4P 3J3 (506) 5305937 info@easternspiritacu.com www.easternspiritacu.com Oceanside Fitness Appareils de fitness, entraîneurs individuels. Fitness equipment, personal trainers. 184, rue Main St, Shediac NB E4P 2C9 (506) 5328777 info@oceansidefitness.com www.oceansidefitness.com Bouctouche Fitness Centre Appareils de fitness / Fitness equipment. 30, rue Evanéline St, Bouctouche NB E4S 3E4 (506) 7437000 ext 116 gym@bouctouche.ca Yoga Nook Yoga, coaching de vie, nutrition. Yoga, life coaching, nutrition. 9417, rue Main St, Richibucto NB E4W 4B7 (506) 5235769 yoganookstudio@gmail.com www.yoganookstudio.com Centre de bienêtre Inn Zen Wellness Centre Séances de guérison et méditations. Healing sessions and meditations. 1590, ch St Ignace Rd, StIgnace NB E4X 2J8 (506) 8764704 innzenwellness@gmail.com www.innzenwellness.com La Riva Grill Restaurant de fruits de mer, café. Seafood restaurant, coffee shop. 94172, rue Main St, Richibucto NB E4W 4B7 (506) 5237482 melissam_94@hotmail.com SelfCare & Enjoyment throughout Kent County & Shédiac Region (A sampling of places we appreciate) Soins personnels et plaisir partout au comté de Kent & la région de Shédiac (Un échantillon de lieux que nous apprécions) Joignezvous / Join CMHANB Comté de Kent et Shédiac FB Group
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